口腔咀嚼是消化的第一步，也是您能主動(dòng)參與的重要一步，可見(jiàn)咀嚼對(duì)消化的重要性。口腔的消化過(guò)程由兩部分組成：一是唾液的分泌，二是我們可干預(yù)的咀嚼過(guò)程。口腔咀嚼中偏側(cè)咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)。比如因?yàn)橐粋?cè)牙病變未及時(shí)治療，咀嚼食物感覺(jué)不適，就會(huì)轉(zhuǎn)而使用另一側(cè)，時(shí)間久了，會(huì)不自覺(jué)養(yǎng)成偏嚼習(xí)慣。
偏側(cè)咀嚼的危害
1、牙列畸形
由于下頜牙列反復(fù)向咀嚼側(cè)運(yùn)動(dòng)，使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)錯(cuò)位，有時(shí)可相差半個(gè)牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。
2、面部發(fā)育不對(duì)稱(chēng)
對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，面部和頜骨正處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間同側(cè)咀嚼，該側(cè)肌肉得到鍛煉，因而該側(cè)面部相對(duì)另外一側(cè)組織顯得更加豐滿。雙側(cè)臉部大小不一致。
3、牙齒易齲壞、牙齦問(wèn)題出現(xiàn)
由于廢用咀嚼側(cè)的牙齒長(zhǎng)期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。
4、造成單側(cè)牙齒磨耗嚴(yán)重
不常用一側(cè)常發(fā)生牙齦炎和牙周病，而咀嚼側(cè)由于長(zhǎng)期過(guò)度使用出現(xiàn)磨損嚴(yán)重現(xiàn)象。而牙齒嚴(yán)重磨耗使得牙本質(zhì)暴露，在吃食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)引起牙髓炎等嚴(yán)重病理。
5、顳頜關(guān)節(jié)病
單側(cè)咀嚼關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，負(fù)擔(dān)過(guò)重，可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響或者疼痛。
6、胃病
咀嚼的目的是為了磨細(xì)食物，在進(jìn)入胃腸后容易更容易消化吸收。有偏側(cè)咀嚼習(xí)慣的人，多數(shù)敷衍了事，食物未細(xì)細(xì)研磨，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，加大得胃病的概率。
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更新時(shí)間：2023-03-06
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